服务描述

服务时长：60分钟 项目详情：孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织柔韧度和灵敏度，同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸，此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材，孕期16周后开始做孕妇瑜伽。 适合人群：怀孕16周到28周的准妈妈们； 注意事项：身体如有不适请提前告知； 提供物品：自备瑜伽垫

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